社会越发展，对时间的控制要求就越严格，尤其是工作中，守时准时使我们谈生意见客户最重要的优点之一，这就要求我们拥有一块计时准确的时计工具，同时腕表也是我们身份的象征，高级腕表能提升我们的身份，对我们工作颇有益处，不过即使再名贵的腕表都有偷停走时不准的情况，需要我们定期对手表进行保养，确保腕表正常运作，
正常佩戴 避免震动
有适当的活动量，才能使其持续上条，正常运行(在佩戴者活动量较小时走时可能偏慢, 此属正常现象。首次使用时请旋转柄头20-30 次，使发条初始上弦)，手表虽防震，但在外界的冲击力较强时易使摆轴尖或轮系轴颈折断，亦可使快慢针震动影响走时 在经济能力许可的范围下，不妨有两、三只表在日常生活中替换：静态活动时配戴机械表，从事运动时则戴石英表，如此用时因地制宜，有助延长表的使用寿命。
防止磁化
手表虽然采用了不易磁化的非磁性材料制作，但走时受磁场影响大，如，电视机,收音机喇叭旁，背包或皮包上的磁扣
手表防水
尽量不要带手表去游泳，洗衣服，一但下雨淋湿或沾水后，不可以在这个时候拔出表把调校手表，而要马上擦干。海水更是碰不得。即使是注明防水表，也只能有一年的防水保障，因为表的防水圈经过一整年的耗损，加上汗水、灰尘等种种不可避免的外在因素，一定会疲乏，所以一年之后必须换新的防水圈，否则即不具有防水的功能。由于表把头比较凸出，要尽量避免它受到磕碰，还有，要注意表把头和表壳的间隙，过小了会影响操作，而过大会影响防水性能，同时也不美观。
手表清洗
总地来说3~5年洗油泥，有以下几个因素决定的： ①手表的密封问题 ②手表的佩戴程度(磨损程度)③石英手表可以延长洗油周期 ④男表或怀表可以比较薄型的或女表的洗油周期长
长期不用手表的放置
不放置在有樟脑丸，卫生球的衣箱里，会使表油变质，表机走时不准确 间隔每月上发条或佩戴，保证内部活动灵活
保养方法
1.特别提醒大家，任何手表均不宜在温水或浴室中佩戴，哪怕您的手表是防水表，因为手表的密封卷橡胶，受热容易老化，而且四周的水蒸汽分子比较小，很容易渗入表壳，造成内部机械的损坏。
2.手表若发生异状的时候，应立即就进送至专门的钟表店检查。
3.机械全自动表必须在活动量足够的情况下，即每日必须佩戴10小时以上，方可正常运转。
4.不同的场合应佩戴不同的手表，如运动时最好选用防水及耐震性优良的运动手表。
5.表盖上若有标示WATER RESESTENT或者3ATM的手表，一般情况只适用于无压力下的水花或小雨。
6.由于每种手表的内部机械的构造都不同，在正常的使用状态下，机械表或机械全自动表的误差为每日30秒内(此标准为国家部委颁布的)，而石英表的误差较低也比较准确。
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